Россияне, чтобы сбросить напряжение, совершают прогулки, встречаются с друзьями, проводят время с питомцами или используют специальные лекарства, при этом популярность таких способов борьбы со стрессом, как вкусная еда и шопинг, заметно снизилась по сравнению с началом года. Об этом свидетельствуют данные волнового исследования «М-Пульс», которые представил исследовательский холдинг «Ромир» .
Так, с помощью прогулок справляются с напряжением 44% респондентов, этот способ по-прежнему на первом месте. В январе 2022 года его выбирали 49%. На втором месте — отдых в компании друзей (38%). На третье место по популярности вышли специальные лекарства и общение с животными — по 23%. При этом вкусная еда теперь помогает побороть стресс меньшей доле россиян (22% против январских 37%).
Покупка новых вещей практически потеряла популярность как способ борьбы со стрессом, констатируют также исследователи: если в начале 2022 года этим спасались 20% россиян, то на текущий момент лишь 5% совершают покупки, чтобы справиться с напряжением. Остается непопулярным преодоление стрессовых ситуаций совместно с психологом (6%).
